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Prevención: evitar los problemas antes de que empiecen
Prevenir es frenar la enfermedad antes de que empiece, y es posible con la mayoría de las enfermedades de la boca. Su equipo dental puede ayudarle con revisiones y tratamientos sencillos.
Esta es información general, no un diagnóstico. No sustituye la revisión de un dentista o un médico. Si algo le preocupa, consulte con un profesional de la odontología.
En el dentista
- Las revisiones detectan los problemas a tiempo, cuando son más fáciles de tratar.
- El barniz de flúor (fluoride varnish) se aplica con un pincel sobre los dientes para ayudar a frenar la caries. Su equipo dental lo propone según las recomendaciones locales y el riesgo de caries de su hijo. Recomendación del Reino Unido (NHS): a menudo se ofrece a los niños a partir de los 3 años, al menos dos veces al año.
- Los selladores de fosas y fisuras (fissure sealants) son una capa fina en la cara de masticar de los dientes de atrás. Impiden que los gérmenes y la comida entren en los surcos. El equipo dental decide qué dientes los necesitan, según el riesgo. Los dientes permanentes de atrás salen hacia los 6 o 7 años, y de nuevo entre los 11 y los 14 (la edad varía).
- La pasta de dientes con alto contenido de flúor (fluoride) puede recetarse a personas con alto riesgo de caries. Úsela solo como le indique su dentista y respete los límites de edad del producto.
En casa
- Cepíllese dos veces al día con pasta con flúor. Escupa y no se enjuague.
- Limpie entre los dientes cada día.
- Tome el azúcar solo en las comidas.
- Evite fumar y beba poco alcohol.
Cuándo ir al dentista
- Ha llegado la fecha de la revisión que le propuso su equipo dental. Recomendación del Reino Unido (NHS): no más de 2 años entre revisiones, o 1 año para menores de 18 años.
- Cree que a su hijo le podría venir bien el barniz o los selladores. Pregunte en la próxima visita.
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Fuentes
Resumidas con palabras sencillas. Enlaces comprobados y consultados el 21 oct 2026.
- NHS (UK). “Dental check-ups”. https://www.nhs.uk/live-well/healthy-teeth-and-gums/dental-check-ups/ (en inglés; consultado el 21 oct 2026).
- NHS (UK). “Children's teeth”. https://www.nhs.uk/live-well/healthy-teeth-and-gums/taking-care-of-childrens-teeth/ (en inglés; consultado el 21 oct 2026).
- ADA MouthHealthy. “Sealants”. https://www.mouthhealthy.org/all-topics-a-z/sealants (en inglés; consultado el 21 oct 2026).
- Oral Health Foundation. “Fluoride”. https://www.dentalhealth.org/fluoride (en inglés; consultado el 21 oct 2026).
- World Health Organization. “Oral health – fact sheet”. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/oral-health (en inglés; consultado el 21 oct 2026).