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Dientes de los niños
Empiece a limpiar en cuanto salga el primer diente. Los adultos son los responsables del cepillado de los niños.
Esta es información general, no un diagnóstico. No sustituye la revisión de un dentista o un médico. Si algo le preocupa, consulte con un profesional de la odontología.
Según la edad
Cuánta pasta usar (recomendación finlandesa, la misma que en nuestra página Flúor):
- Menores de 3 años
- Dos veces al día, una capa muy fina o un grano de arroz de pasta con 1000–1100 ppm de flúor (fluoride).
- De 3 a 5 años
- Dos veces al día, una cantidad del tamaño de un guisante (más o menos como la uña del meñique del niño). La pasta debe tener 1000–1100 ppm de flúor.
- 6 años o más
- Pasta de dientes con 1450 ppm de flúor. Use de 0,5 a 2 cm de pasta, según la edad.
- Un adulto cepilla los dientes de un niño pequeño. Cepille justo antes de dormir y una vez más durante el día.
- Deje que su hijo lo intente, pero ayúdele y vigílele. Que escupa y no se enjuague.
Los niños necesitan ayuda o supervisión al cepillarse hasta que lo hagan bien. Muchos siguen necesitando ayuda después de los 7 años. Los nuevos dientes permanentes de atrás (a partir de los 5–6 años, aproximadamente) son difíciles de limpiar y se carian con facilidad, así que ayúdele con ellos.
Cómo hacerlo más fácil
- Use un cepillo pequeño y suave.
- Cepille con círculos pequeños, también las encías y detrás de los dientes.
- Use un espejo y un temporizador de 2 minutos.
- Haga que los niños se queden quietos mientras se cepillan, sin caminar con el cepillo en la boca.
Visitas al dentista
Recomendación del Reino Unido (NHS): la primera visita al dentista debe ser cuando salgan los primeros dientes, o antes de que su hijo cumpla 1 año. En su zona, el servicio dental local puede organizar las revisiones infantiles a su manera. Pregúnteles. Pregunte por el barniz de flúor (fluoride varnish) y los selladores (fissure sealants).
Cuándo llevar a su hijo al dentista
- Ve manchas blancas, marrones o negras en los dientes de su hijo.
- Su hijo tiene las encías doloridas y le sangran, o le duelen los dientes.
Si a un niño se le cae un diente de leche por un golpe, nunca lo vuelva a colocar. Vaya al dentista.
Si se cae un diente permanente por un golpe
- Actúe de inmediato. No deje que el diente se seque.
- Sujete el diente por la parte blanca de arriba, la corona (crown). No toque la raíz.
- Si está sucio, enjuáguelo con suavidad en leche o en suero fisiológico (agua con sal estéril). No lo frote.
- Si puede, vuelva a colocarlo con suavidad en su hueco. Nunca lo fuerce.
- Muerda con suavidad un paño limpio para mantenerlo en su sitio.
- Busque atención dental de urgencia de inmediato, aunque el diente ya esté en su sitio.
- Si no puede volver a colocarlo, guárdelo en leche o en una solución para conservar dientes. Si no tiene ninguna de las dos, use suero fisiológico o la propia saliva de la persona recogida en un vaso.
- No guarde el diente dentro de la boca si hay riesgo de atragantamiento, por ejemplo con un niño pequeño.
- No espere. Ningún tiempo de espera es seguro.
Relacionado: Flúor · Primera visita al dentista
Fuentes
Resumidas con palabras sencillas. Enlaces comprobados y consultados el 21 oct 2026.
- Terveyskirjasto / Duodecim. “Fluori (fluoride)”. https://www.terveyskirjasto.fi/trv00037 (en finés; consultado el 21 oct 2026).
- Terveyskylä. “3–5-vuotiaan suun terveys (oral health at age 3–5)”. https://www.terveyskyla.fi/suun-terveyden-talo/suun-omahoito/suun-omahoito-lapsilla/3-5-vuotiaan-suun-terveys (en finés; consultado el 21 oct 2026).
- NHS (UK). “Children's teeth”. https://www.nhs.uk/live-well/healthy-teeth-and-gums/taking-care-of-childrens-teeth/ (en inglés; consultado el 21 oct 2026).
- Oral Health Foundation. “Fluoride”. https://www.dentalhealth.org/fluoride (en inglés; consultado el 21 oct 2026).
- NHS (UK). “Knocked-out tooth”. https://www.nhs.uk/conditions/knocked-out-tooth/ (en inglés; consultado el 21 oct 2026).
- American Academy of Pediatric Dentistry / IADT. “International Association of Dental Traumatology guidelines for the management of traumatic dental injuries: 2. Avulsion of permanent teeth (2020; reprint endorsed by the AAPD)”. https://www.aapd.org/media/policies_guidelines/e_avulsion.pdf (en inglés; consultado el 21 oct 2026).
- NHS (UK). “Tooth decay”. https://www.nhs.uk/conditions/tooth-decay/ (en inglés; consultado el 21 oct 2026).