الرئيسية › الأعراض والحالات
ألم الفك وطقطقته (اضطراب المفصل الصدغي الفكي)
غالبًا ما يكون الألم حول مفصل الفك ناتجًا عن اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMD). وفي معظم الحالات لا يكون خطيرًا، وكثيرًا ما يخفّ وحده.
هذه معلومات عامة وليست تشخيصًا. وهي لا تغني عن الفحص لدى طبيب الأسنان أو الطبيب. إذا كنت قلقًا، فتواصل مع أحد مختصي طب الأسنان.
العلامات الشائعة
- ألم في الفك أو الأذن أو الصدغ أو حولها.
- أصوات من الفك عند تحريكه، مثل الطقطقة أو الفرقعة أو الاحتكاك.
- صداع حول الصدغين.
- صعوبة في فتح الفم بالكامل، أو انغلاق الفك.
ما الذي قد يساعد
- تناول طعامًا طريًا.
- قد تساعد مسكّنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. اتبع تعليمات العبوة، واسأل الصيدلي إن كانت مناسبة لك.
- ضع على الفك كمادة باردة ملفوفة بقماش (لمدة تصل إلى 5 دقائق) أو كمادة دافئة ملفوفة، أيهما يريحك أكثر.
- دلّك العضلات المؤلمة برفق.
- ابحث عن طرق للاسترخاء.
- تجنّب مضغ العلكة أو الأقلام، وقضم الأظافر، والتثاؤب وأنت تفتح فمك على اتساعه.
- أبقِ أسنانك متباعدة عندما لا تأكل.
متى تفحص فكّك
- تطحن أسنانك أو تضغط عليها بقوة. يمكن لطبيب الأسنان فحص ذلك.
- لا يخفّ الألم بعد بضعة أسابيع.
اطلب المساعدة العاجلة في هذه الحالات
- لا تستطيع الأكل أو الشرب.
- ينغلق فكّك، أو لا تستطيع فتح فمك بالكامل.
- لديك صداع متكرر وشديد، أو ألم أو إيلام عند اللمس في جانب الرأس أو فروة الرأس.
- لديك مشكلات في النظر، مثل ازدواج الرؤية أو فقدان البصر.
احصل على فحص عاجل لدى طبيب أو طبيب أسنان. تغيّرات النظر أو الصداع الشديد أو إيلام فروة الرأس تحتاج إلى فحص طبي عاجل. لا تفترض أنها مجرد اضطراب في المفصل الصدغي الفكي.
صفحات ذات صلة: ألم الأسنان
المصادر
أعدنا صياغة المعلومات بكلمات بسيطة. تم التحقق من الروابط والاطلاع عليها في 21 أكتوبر 2026.
- NHS (UK). “Temporomandibular disorder (TMD)”. https://www.nhs.uk/conditions/temporomandibular-disorder-tmd/ (بالإنجليزية، تاريخ الاطلاع 21 أكتوبر 2026).