الرئيسية › الأعراض والحالات

رائحة الفم الكريهة

إعداد: Digital Oral Health Villageأُعدّت مسودته بمساعدة الذكاء الاصطناعي اعتمادًا على المصادر المذكورة. المراجعة السريرية: قيد الانتظارآخر تحديث 21 أكتوبر 2026

هذه معلومات عامة وليست تشخيصًا. وهي لا تغني عن الفحص لدى طبيب الأسنان أو الطبيب. إذا كنت قلقًا، فتواصل مع أحد مختصي طب الأسنان.

الأسباب الشائعة

• الجراثيم على الأسنان واللثة واللسان.
• بقايا طعام عالقة بين الأسنان.
• أمراض اللثة أو تسوّس الأسنان (tooth decay).
• الأطعمة والمشروبات ذات الرائحة القوية، مثل الثوم والبصل والقهوة.
• جفاف الفم.
• التدخين.
• بعض المشكلات الصحية، مثل ارتجاع الحمض أو التهابات الحلق والأنف.

ما الذي يساعد

• نظّف أسنانك بمعجون فيه فلورايد (fluoride) لمدة دقيقتين، مرتين يوميًا.
• نظّف لسانك برفق مرة واحدة يوميًا.
• نظّف بين أسنانك كل يوم.
• اشرب الماء. وامضغ علكة خالية من السكر إذا شعرت بجفاف في فمك.
• نظّف طقم الأسنان (dentures) وأخرجه ليلًا.
• تجنّب التدخين.

قد يفيد غسول الفم، لكنه لا يغني عن تنظيف الفم أو علاج السبب.

إذا لم يجد طبيب الأسنان مشكلة في فمك، فقد ينصحك بمراجعة طبيب.

صفحات ذات صلة: نزيف اللثة · التنظيف بين الأسنان

المصادر

أعدنا صياغة المعلومات بكلمات بسيطة. تم التحقق من الروابط والاطلاع عليها في 21 أكتوبر 2026.

1. NHS (UK). “Bad breath”. https://www.nhs.uk/symptoms/bad-breath/ (بالإنجليزية، تاريخ الاطلاع 21 أكتوبر 2026).
2. Oral Health Foundation. “Bad breath”. https://www.dentalhealth.org/bad-breath (بالإنجليزية، تاريخ الاطلاع 21 أكتوبر 2026).