Etusivu › Päivittäinen suunhoito ja perheen terveys
Hammasvälien puhdistus
Hammasharja ei ylety hampaiden väliin. Hammasvälien puhdistus kerran päivässä auttaa ehkäisemään reikiintymistä, iensairautta ja pahanhajuista hengitystä.
Tämä on yleistä tietoa, ei diagnoosi. Se ei korvaa hammaslääkärin tai lääkärin tutkimusta. Jos olet huolissasi, ota yhteyttä hammashoidon ammattilaiseen.
Hammasväliharjat (interdental brushes)
- Pieniä harjoja, jotka mahtuvat hampaiden väliin. Usein helpompia kuin hammaslanka, varsinkin isommissa väleissä.
- Valitse harja, joka sopii väliin mukavasti. Työnnä se sisään varovasti. Älä koskaan käytä voimaa.
- Pyydä hammashoitotiimiä näyttämään oikea koko ja käyttötapa. Jos harja taipuu, kokoa tai käyttötapaa voi olla syytä muuttaa.
Hammaslanka
- Ota pätkä hammaslankaa, esimerkiksi noin 45 cm. Kierrä se kummankin käden yhden sormen ympärille.
- Liu’uta lanka varovasti kahden hampaan väliin napsauttamatta sitä ikeneen.
- Taivuta lanka C-kirjaimen muotoon yhden hampaan ympärille. Liikuta sitä ylös ja alas.
- Toista sama toiselle hampaalle, ja muista myös viimeisten hampaiden takapinta.
Moni puhdistaa hammasvälit ennen harjausta. Silloin fluorihammastahna pääsee väleihin.
Milloin hammaslääkäriin
- Verenvuoto jatkuu, vaikka puhdistat välit päivittäin.
- Et ole varma, mikä tapa sopii sinulle. Hoitotiimi voi näyttää.
Katso myös: Hampaiden harjaus · Vuotavat ikenet
Lähteet
Kerrottu omin sanoin ja selkeästi. Linkit tarkistettu ja luettu 21.10.2026.
- Oral Health Foundation. “Cleaning between your teeth”. https://www.dentalhealth.org/cleaning-between-your-teeth (englanniksi; luettu 21.10.2026).
- NHS (UK). “How to keep your teeth clean”. https://www.nhs.uk/live-well/healthy-teeth-and-gums/how-to-keep-your-teeth-clean/ (englanniksi; luettu 21.10.2026).